CORRIDA DE BICICLETA

Essa é uma brincadeira pode ser de dois integrantes em diante, pode ser em um parque ou em qualquer pista que acomode as crianças com segurança para a corrida.

Faça uma faixa no chão com qualquer tipo de material para  ser o inicio da corrida e uma igual depois da metragem escolhida para percorrer para ser a faixa da final.

O ciclismo é considerado uns dos melhores exercicios para o corpo, ele trabalha o reflexo, o equilibrio, os musculos das pernas, dos gluteos, abdom, lombares, O movimento circular com aplicação de força nos 360º, envolve um sincronismo de vários grupos musculares agônicos, antagônicos, sinergistas e estabilizadores.